Posted on

ledenvergadering 2023

Het was afgelopen zaterdag een geslaagde samenkomst. Bedankt aan iedereen die erbij kon zijn!

We zijn gestart met een warm-up/core stability gegeven door Michael (BOCRA head-marshal) om de spieren wat op te warmen en de focus te leggen op de core, wat ook een manier van blessurepreventie is.

Vervolgens ging dit over in een reeks circuit oefeningen om hier verder de focus te leggen om stabiliteit maar ook kwam hier wat kracht/techniek bij kijken.

Na deze sessie kon er nog vrij getraind worden in de meirdam

Vervolgens kon de kledij worden gepast/bekeken. Hier komen we weldra met een bestelformulier met maattabellen die werden opgevraagd. Ken je echter jouw maten/kledij al die je wenst te bestellen, dan kan dit via https://forms.gle/ZqMTRL8Zh5UtCkhk6

We willen graag begin februari de bestelling plaatsen dus vul zeker tijdig het formulier in nadat we deze zullen mailen naar alle leden en delen via onze socials m.b.t. levertermijn

Vervolgens vond onze ledenvergadering zelf plaats, waar we dieper ingingen op bepaalde elementen binnen onze werking en belangrijke wedstrijden. neem de presentatie zelf gerust even door: Leden vergadering 01-2023

enkele belangrijke punten hierin waren:

  • Nationale kledij: zoals gemeld willen we dit graag binnenkort in bestelling gaan om deze tijdig beschikbaar te hebben voor de kampioenschappen
  • Thor bar run als kwalificatiewedstrijd EK/WK: inschrijven kan vanaf nu https://thorbarrun.be/
  • BK 2023 op medieval run: inschrijven kan op https://medieval-run.be/
  • EK 2023 Bocra trip: boek tijdig jullie kamer/reis indien je zal gaan, www.belgianocra.be/ek-2023/
  • WK 2023 te Genk: hier willen samen een succes van maken en gaan we ook de clubs hierin betrekken, naar medewerking/marshal werking/…
  • we willen verder groeien en een voorbeeld zijn voor andere landen

 

Bedankt aan iedereen die bijdraagt aan deze mooie OCR sport/community en op naar nog vele mooie jaren van evolutie. Wil je ons team graag vervoegen, breng ons op de hoogte via mail (info@belgianocra.be) of persoonlijk, dan kijken we waar er mogelijkheden zijn.

 

Met sportieve groeten

Bocra Bestuur/werking

 

 

Posted on

Klimber als shirtsponsor

 

 

!! Shirtsponsor !!
Dankzij Klimber zullen we de nationale BOCRA kledij goedkoper kunnen aanbieden aan de leden.
geef alvast jouw voorkeuren aan op de Voorkeurlijst (binnenkort volgt ook een bestelformulier via de ledenmail)
Wil jij ook een op maat gemaakt klim/speeltoestel in jouw tuin, bekijk dan zeker eens www.klimber.be en contacteer hun voor meer informatie
 
7,5% voordeel voor BOCRA leden bij het lidmaatschap 2023. Verleng jouw lidmaatschap dus tijdig: https://www.belgianocra.be/nl/leden/
Nog slechts 2 shirt sponsormogelijkheden voor de nationale kledij.
Ook jouw bedrijf in de kijker zetten bij deze mooie sport? Contacteer ons dan via info@belgianocra.be of telefonisch via 0494718701 voor meer informatie
Posted on

Geslaagde BK OCR jeugd 2022

Het 2e BK OCR voor de jeugd werd een mooie editie. Niet alleen de weersomstandigheden waren aangenaam maar ook het parcours en hindernissen werden positief bevonden met vele blije gezichten. 

Onze dank gaat uit naar The Field onder leiding van Yves Beckers, die deze organisatie op zich hebben genomen, Bart vanden Bosch die het parcours mee heeft vorm gegeven, de BOCRA marshalls en de vrijwilligers die de wedstrijd mee in goede banen hebben geleid. 

We kregen een gering aantal bemerkingen, deze zullen we ook meenemen naar de toekomst om de beleving nog beter te maken.

uitslagen: 

BK jeugd 2022 7-8 jaar

BK jeugd 2022 9-10 jaar

BK jeugd 2022 11-12 jaar

BK jeugd 2022 13- 15 jaar

26 november starten we met de 2e belgian ocr league, met ook hier aparte klassementen per age-group .

Info + inschrijvingen op www.belgianocra.be/belgian-ocr-league/

Foto’s van de podia, met dank aan Wouter (Klimber)

IMG-20221031-WA0004
IMG-20221031-WA0000
IMG-20221031-WA0001
IMG-20221031-WA0002
IMG-20221031-WA0010
IMG-20221031-WA0007
IMG-20221031-WA0009
IMG-20221031-WA0006
IMG-20221031-WA0014
IMG-20221031-WA0016
IMG-20221031-WA0015
IMG-20221031-WA0012
Previous
Next
Posted on

War race Bastogne als extra kwalificatiewedstrijd onder nieuwe vorm

Op 14-15 januari zal de 3e Battle of the bulge plaatvinden te Bastenaken. Hier zal ook terug een competitie plaatsvinden (14 januari pro wave) die zal gelden als één van de kwalificatiewedstrijden waarbij extra punten kunnen worden behaald.

Na de voorgaande editie in Bastenaken die als BK2021 doorging zijn er verschillende aanpassingen gebeurt om de komende competitie vlot te laten verlopen., als zijnde:

  • nauwere betrokkenheid bij parcours indeling
  • kleinere startwaves (max. 20 personen)
  • extra controle parcours (m.b.t. bewijzering)
  • timing chip
  • extra variatie hindernissen
  • 4 lanes voor technische obstakels
  • eerste gedeelte met gewichtsvest (M: 5kg, V: 3kg) waarna deze op een aangegeven plaats zal worden gedeponeerd (prijs gebruik vest zit in deelnameprijs)
  • Enkel voor NLOSF en BOCRA leden
  • geef door aan de eigen federatie indien je Elite of Age-group loopt

inschrijven voor deze kwalificatiewedstrijd (pro-wave) kan op : https://www.war-race.com/nl/de-koers/slag-om-de-ardennen-2/

meer informatie over de kwalificatievoorwaarden kan je terug vinden op: https://www.belgianocra.be/nl/kwalificatievoorwaarden/ 

Posted on

Philippe Levy nu ook actief bij World Obstacle

Velen kennen Philippe Levy ondertussen als een gevestigde waarde in OCR, één van de ervaren lopers die zich ook inzet voor BOCRA als Penningmeester + Bondcoach.

Hierbij zal hij zich ook gaan inzetten voor de master-lopers binnen het Master Committee van World Obstacle (FISO), waar hij de functie van ondervoorzitter zal opnemen naast voorzitter Eugeniusz Abram uit Zweden.

We wensen Philippe hierbij veel succes zodat er ook steeds rekening gehouden wordt met de masters binnen onze sport, om zo voor ieder de groei verder te zetten van deze mooie sport.

Philippe is zo reeds de  3e Belg die een functie heeft binnen World Obstacle naast Ronny Hofenboom (wedstrijdcommissie) en Thomas Buyle (atletencommissie)